リア食というポイ活をやっているので毎日写真を撮っています

高校生時分から記録(メモ)癖があり､手帳に毎日ジョークや俳句／川柳や1コマ漫画や…を1〜2行書くことに始まり､仕事の頃は業務予定やアイデア､車に乗るようになったら毎回の走行距離や給油記録､歩数計を貰ったら毎日の歩数､運動メモ､体調を壊してからは服薬記録､カラオケ行ってた時期は点数…ドンドンメモ項目が増えて､今は食事内容もおやつも飲み物も全てメモしてある。ナンの役に立てる目的も無く､見直すことも無く､自分の行動を全てメモする事で安心するだけ

日記に

写真撮ってる。

健康の為に記録し続けてもう20年くらいになるかな。

80歳から毎食後記録をとり週1でバランスみて調整しております。

バランス良くしたいから

病人の介護食を記録している

ほぼ毎日フードデリバリーと外食なので、日々の金銭管理の記録も兼ねて、個人的にWeb日記（オンラインの一般公開ブログじゃなくて、自分にしか閲覧出来ないタイプの唯の日記アプリ）書いています。

日記の一部に　朝・昼・晩　を書くような仕様にしています。