コメント総数：160件
ダイエットの為に記録していた時があり、毎日5000kcal食べていたと初めて気づいた。そりゃ太る訳だわ。
たいはんは
一型糖尿病になり作った物や高血糖になった時に食べた物など記入しています。
時々している
外食時に写真を撮る程度
アンケートの時
若いころは「腹いっぱい」がご馳走でしたが、老人になると内容に気を付けるようになりました。
特別な時だけ
外食時の写メは記録になるよね
もの忘れがひどいので
外食時とかにはたまに
特別な日の献立を記録してます。
メニューを考えて料理していますので時々記録します。
サプリメントの効果を記録している
ですね
lunchに行ったら
写メとるのがいちばんはやいかもｗｗｗ(^^♪
時々といっても、人間ドックの事前調査で1回やった程度。自分での調理、印象的な食事会といった特別な場合を除き、若いころから前日に何を食べたか覚えていない感じだった。時間的な余裕ができた退職後の今、この記録も毎日のルーティンの1つに加えようと思う。
普段の食事ではしない。入院中はしている。家族に何を食べたか知らせる意味もある。
家族に「美味しかった」と言われた時はレシピを家計簿に記録します。
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コメント総数：160件
ダイエットの為に記録していた時があり、毎日5000kcal食べていたと初めて気づいた。そりゃ太る訳だわ。
たいはんは
一型糖尿病になり作った物や高血糖になった時に食べた物など記入しています。
時々している
外食時に写真を撮る程度
アンケートの時
若いころは「腹いっぱい」がご馳走でしたが、老人になると内容に気を付けるようになりました。
特別な時だけ
外食時の写メは記録になるよね
もの忘れがひどいので
外食時とかにはたまに
特別な日の献立を記録してます。
メニューを考えて料理していますので時々記録します。
サプリメントの効果を記録している
ですね
lunchに行ったら
写メとるのがいちばんはやいかもｗｗｗ(^^♪
時々といっても、人間ドックの事前調査で1回やった程度。自分での調理、印象的な食事会といった特別な場合を除き、若いころから前日に何を食べたか覚えていない感じだった。時間的な余裕ができた退職後の今、この記録も毎日のルーティンの1つに加えようと思う。
普段の食事ではしない。入院中はしている。家族に何を食べたか知らせる意味もある。
家族に「美味しかった」と言われた時はレシピを家計簿に記録します。