寝相が悪いので寝た後はわからない。

です。

腰椎すべり症なんで横向きが楽なんだけど、寝返り繰り返して目覚めるのは必ず仰向け。

です

若い頃からの習慣です

仰向け

仰向けやね

仰向けに寝てますが、夜中起きる時と朝起きる時は、左か右向きに寝てます。 寝返りをうてる自分にあった枕を買ってから質の良い睡眠が取れてます。 寝返りもろくに出来ない寝袋であおむけの時は血流が悪く、腰や肩のコリ が酷かったです＾＾；

です

昔から仰向けで、ほぼ朝までそのままということが多くて、びっくりされる。