コメント総数：95件
特に最近多くなってきました。
あります
50代後半から睡眠障害が始まり、60代に入ってからは本当に辛かったです。今もそれが治った訳ではないけれど、少し工夫をしたりしながらやってます。眠れない事は、何よりも辛い。最高13時間、一度も目が覚めずに眠れてた若い頃が懐かしい。せめて5時間続けて眠りたい。
眠い...
お酒の飲みすぎで。
ありますネ。はい
今も
甲状腺機能低下症なので
寝不足と大好きなストレッチが出来なくて泣いてきました！
午前中買い出しなのに3:30に起きてしまった。
昼夜逆転
ないです。
程度の差こそあれど、皆あるでしょ。
今も夜中3時に目が冴えて、コメント中、、、眠りたいよォ〜
夜遅くまで勉強しても実らなかった
ロングスリーパーなのにすぐ夜更かししてしまう。それで昼夜逆転生活。今もまさに夜更かししてて寝る前。必要な睡眠が取れず体調を崩すこともしばしば。
よくあります。
学生時代のテスト週間でもよくあった。
引っ越すまでの我慢ですが、ネパール人カップルの体臭やニンニク、香辛料の異臭が室内に充満してメンタル的にもキツい。
ある
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特に最近多くなってきました。
あります
50代後半から睡眠障害が始まり、60代に入ってからは本当に辛かったです。今もそれが治った訳ではないけれど、少し工夫をしたりしながらやってます。眠れない事は、何よりも辛い。最高13時間、一度も目が覚めずに眠れてた若い頃が懐かしい。せめて5時間続けて眠りたい。
眠い...
お酒の飲みすぎで。
ありますネ。はい
今も
甲状腺機能低下症なので
寝不足と大好きなストレッチが出来なくて泣いてきました！
午前中買い出しなのに3:30に起きてしまった。
昼夜逆転
ないです。
程度の差こそあれど、皆あるでしょ。
今も夜中3時に目が冴えて、コメント中、、、眠りたいよォ〜
夜遅くまで勉強しても実らなかった
ロングスリーパーなのにすぐ夜更かししてしまう。それで昼夜逆転生活。今もまさに夜更かししてて寝る前。必要な睡眠が取れず体調を崩すこともしばしば。
よくあります。
学生時代のテスト週間でもよくあった。
引っ越すまでの我慢ですが、ネパール人カップルの体臭やニンニク、香辛料の異臭が室内に充満してメンタル的にもキツい。
ある