なる！と直前に分かるので、その一瞬に枕元の音楽プレイヤーをONにするとなぜか回避できます。胸が苦しくなるから嫌なんですよねあれ。

寝惚けて体が動かないだけの気もする

声が出したくても出ないのはすごく怖かった。

よくあります。解き方が身につきました。手でバンバンバンとしようとするのが効果的です。あれは、実際の自分の手の位置が見えている風景と違うところにあるんです。半分夢ですよ。圧迫している恐怖心から怖い夢を見てるんです。胸を押さえているのも、首を絞めているのも自分の手でした。

疲れてるときに起きます。

たぶん

子供というか、中高生の時によくなった。 怖くて目が開けられなかった。

うつらうつらとか、疲れているときなどにありますね。 金縛りの解消法は、何にも考えず寝る事です。

最近は無いけどお勤めしている時は、良くありました。やはりストレスかなぁ−。

その日見た映画の怪獣が夢に出てきました。