首、脚、頭を保温すると全然違うみたいです。

ロシア人を見習って帽子を被ってみましたがやはり体感温度がかなり違いますね

首は大切

タートルを着ます。マフラーをするほどではない位でも首を冷やさないようにするのは、効果があると思います。

沢山着こみます

ヒートテック・腹巻き・マスク　これで乗り切る

ヒートテックやらヒートファクトやらを着てます。

ヒートテックですね！ 寒いのは大嫌い！

ヒートテックとホカロンに腹巻、タイツ、ダウンのロングコートに手袋、と完全防備です。

何枚も重ね着します。