レッグウォーマーがききます。

３つの首（首、手首、足首）を保温すると体全体が温まるらしいです。

どこかの建物に入った時に調整できるようにしておかないと一人で汗かく事になるので、基本上物です。

ユニクロのあったか下着薄くて温か、いいですね＾＾外出時はホッカイロをポッケに入れています。寒い所の旅行にも持って行きます。冬のフランスへ行きますので昨日２袋購入しました。

寒いのは苦手ですが、モコモコも苦手です。

でも店内・屋内で汗ばむことも…脱ぐと荷物になるし、車での移動なら置いていけるのになぁと思っちゃいます。

とにかく気温が低くなったら、手足の冷えが始まるので、防寒対策は必要。

これ

帽子ひとつだけでもかなり暖かさ違いますよ。家の中でも被ってると省エネ。体から奪われる体温の70%は顔と頭の露出らしいですので。

カイロは張るタイプを背中に張ります。