寒がりなので今までは着込んでましたが、近年はヒートテック、そして靴下の重ね履き！

（*^_^*）

着脱が簡単で出先でもすぐに調節できるものが良いですね。マフラー、手袋、上着でたいてい済んでします。

複数ありますが第一はﾏﾌﾗｰ、手袋ですね。

取りあえず、帽子を被ります。

寒いときは、温かい飲み物もイイです

手袋・マフラーも重要ですが、帽子一つ被るのとかぶらないのではずいぶん体感温度が違う、と昨年気が付きました！！

寒がりなので防寒対策は早め早めにしてますヨ。使い捨てカイロに関してはは何年か前まで夏以外は持ち歩いていたけど身体が改善されたのか、この冬はまだ使用してません。

厚手の下着

散歩の帽子は欠かせない。