色々やりますが、根本的には気力の問題かと。

ブラックガムで眠気をさますとか…。

コーヒーやガム。お風呂は逆効果！

ガム噛んでコーヒーを飲む。

ガム・飴

こっそり口の中で、軽く舌をかんでいる時があります…

気がつくと寝ていたりしますが、笑

何かをする事で目を覚ますのですが、私の場合はお風呂は死ぬほど熱くないと中で爆睡してしまいそうです。

ブラックブラックガムを食べます。

外の空気を吸う、フロアを歩き回る、とかしたかな。。。ま、許されるなら、５分寝て、目覚ましで起きるのが、一番、すっきり、するかもね。