コーヒーを飲みますが、眠いことに変わりはないですね。

目の覚める刺激はなんでも与える。

とんがったもので腕を刺したり、爪と肉の間を刺したり・・・・

その他 手の甲をつねる。 効き目はあんまり…。

ちょっとした痛みを与える

とにかく動く

　チョコレート、なかなかいける

紅茶飲んだり黒いガムを噛んだり指のツメを押したりです

頭を廻したりして我慢するだけ

運転中やセミナー中の眠気はホント困りものです。周りに迷惑をかけないありとあらゆる方法で乗り切るようにしていますが、時には乗り切れない時も...。ただ、運転中はあきらめてＰＡやＳＡで５分でも寝るようにしています。