コメント総数:672件
15〜30分寝るだけで2〜3時間寝た気分になります。事故や能率低下のリスクを考えるならば、寝ましょう!
ストレッチ程度の体操も。熱々の緑茶もあり。
飲むという回答が多いんですね。
15分仮眠を取る、というのもやります。
頭のつぼを押します
私の場合、寝てはいけないのは仕事中(会議など)。よって、飲む、食べるなど一切できない。お風呂なんて、ねぇ。
顔の筋肉を動かすと眠気がとびます。
Let's Dance !
中国式目のツボを教わったのでやっている
寝たいのに寝てはいけない・・・パソコン開ける(笑)。
...
でも眠いんですよね…。
複数該当してます。
立って歩く。
足を冷やすのが一番
睡魔にはかないませんがね!!
このごろはほとんど無い
眠いときには寝たほうが
基本は根性で我慢する!!
to wake myself up, will try many different things to stimulate the nerves
コメント総数:672件
15〜30分寝るだけで2〜3時間寝た気分になります。事故や能率低下のリスクを考えるならば、寝ましょう!
ストレッチ程度の体操も。熱々の緑茶もあり。
飲むという回答が多いんですね。
15分仮眠を取る、というのもやります。
頭のつぼを押します
私の場合、寝てはいけないのは仕事中(会議など)。よって、飲む、食べるなど一切できない。お風呂なんて、ねぇ。
顔の筋肉を動かすと眠気がとびます。
Let's Dance !
中国式目のツボを教わったのでやっている
寝たいのに寝てはいけない・・・パソコン開ける(笑)。
...
でも眠いんですよね…。
複数該当してます。
立って歩く。
足を冷やすのが一番
睡魔にはかないませんがね!!
このごろはほとんど無い
眠いときには寝たほうが
基本は根性で我慢する!!
to wake myself up, will try many different things to stimulate the nerves