コメント総数：2159件
でも、眠いときは眠いよね。。。。
先ず顔を洗うね。
一番いいのは寝ちゃうことだけどね
歯磨きすると、けっこう効果ありました。
何か飲むのが手っ取り早い。飲み物を取りに行くのに身体を動かすのも気分転換になるし。
一番簡単で安くて済む。
ドライブ中、サービスエリアで顔を洗う
でも寝てしまう・・・
顔を洗いますね。
だね
目的さえあれば結構起きていられるけど、仕方なく起きているときは、出来るだけ動く。
子どもが生まれてからずっと寝不足、常に眠いので、１分寝て復活する術を身につけました。
お風呂よりシャワーの方が良さそう
身体を動かさないと
講義が始まると眠くなります。休憩になるとすっきりします。これは講師にもよりますが。
特に仕事中に眠くなるときはこれ。
食べると寝ちゃいます・・・
これでしょう！
体勢を何か違う動作に変化すれば一日や二日の徹夜なら短時間は眠気も覚めるかも
冷水洗顔
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でも、眠いときは眠いよね。。。。
先ず顔を洗うね。
一番いいのは寝ちゃうことだけどね
歯磨きすると、けっこう効果ありました。
何か飲むのが手っ取り早い。飲み物を取りに行くのに身体を動かすのも気分転換になるし。
一番簡単で安くて済む。
ドライブ中、サービスエリアで顔を洗う
でも寝てしまう・・・
顔を洗いますね。
だね
目的さえあれば結構起きていられるけど、仕方なく起きているときは、出来るだけ動く。
子どもが生まれてからずっと寝不足、常に眠いので、１分寝て復活する術を身につけました。
お風呂よりシャワーの方が良さそう
身体を動かさないと
講義が始まると眠くなります。休憩になるとすっきりします。これは講師にもよりますが。
特に仕事中に眠くなるときはこれ。
食べると寝ちゃいます・・・
これでしょう！
体勢を何か違う動作に変化すれば一日や二日の徹夜なら短時間は眠気も覚めるかも
冷水洗顔