コメント総数：2159件
?
お茶か、コーヒーを飲む。
こんなものでしょう
仮眠できればいいのですが
つらいよね。
そういう状況は最近あまりありません。若いころは足をつねったりしていましたけど。＾＾；；；高速道路などでは、パーキングに入って、一度停車すると結構眠気が覚めたりします。
運転中はやばい、なんとか駐車スペースにたどり着き、短期仮眠を取る。
やってることと違うことをすれば、一時的には、眠気は、おさまりますね。
ガムが多い
顔を洗いますが、本当に眠いときは寝ます。
顔を洗ってだめなら、手首に輪ゴムを巻いて、強くはじきます。痛いけど、90%以上目がさめます。
無理やり歯を食いしばって、それを続けていると自然に嘔吐くわけで、そうすれば一瞬は眠気が遠のく。
とりあえず、体を動かす。だめなら諦める(?)
無理はしない。
きついね
ムダな抵抗ですが
意識的に身体を動かすのが一番
昼過ぎは眠い
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コメント総数：2159件
?
お茶か、コーヒーを飲む。
?
こんなものでしょう
?
仮眠できればいいのですが
つらいよね。
そういう状況は最近あまりありません。若いころは足をつねったりしていましたけど。＾＾；；；高速道路などでは、パーキングに入って、一度停車すると結構眠気が覚めたりします。
運転中はやばい、なんとか駐車スペースにたどり着き、短期仮眠を取る。
やってることと違うことをすれば、一時的には、眠気は、おさまりますね。
ガムが多い
顔を洗いますが、本当に眠いときは寝ます。
顔を洗ってだめなら、手首に輪ゴムを巻いて、強くはじきます。痛いけど、90%以上目がさめます。
無理やり歯を食いしばって、それを続けていると自然に嘔吐くわけで、そうすれば一瞬は眠気が遠のく。
とりあえず、体を動かす。だめなら諦める(?)
無理はしない。
きついね
ムダな抵抗ですが
意識的に身体を動かすのが一番
昼過ぎは眠い