コメント総数:2159件
珈琲を飲む
仕事中なら・・・目を閉じて一見考え中のように見えるが、実は仮眠している。
そのときにできることをします。
いろいろあるけど体を動かすのが一番!
色々しますが、ちょこっと寝てから挽回した方がいいことの方が多いです
5分間でも仮眠を取る事が一番でしょうけど。
でも眠たくなったらいつでも寝る派かもです 笑
顔を洗って目を覚ますのがいいです。
/
洗顔や歯磨きすると眼が覚めるよ
手をつねる。
コーヒーやお茶、ガムに冷水で顔洗い!
冷たい水で顔を洗い濃いめのコ−ヒ−を飲む。
とりあえずカフェイン大量摂取します
顔洗う
自分自身をびんたする
腕や腿をつねる
顔を洗うぐらいですかね〜
眠眠打破
この3つをやれば何とかなると思う。
コメント総数:2159件
珈琲を飲む
仕事中なら・・・目を閉じて一見考え中のように見えるが、実は仮眠している。
そのときにできることをします。
いろいろあるけど体を動かすのが一番!
色々しますが、ちょこっと寝てから挽回した方がいいことの方が多いです
5分間でも仮眠を取る事が一番でしょうけど。
でも眠たくなったらいつでも寝る派かもです 笑
顔を洗って目を覚ますのがいいです。
/
洗顔や歯磨きすると眼が覚めるよ
手をつねる。
コーヒーやお茶、ガムに冷水で顔洗い!
冷たい水で顔を洗い濃いめのコ−ヒ−を飲む。
とりあえずカフェイン大量摂取します
顔洗う
自分自身をびんたする
腕や腿をつねる
顔を洗うぐらいですかね〜
眠眠打破
この3つをやれば何とかなると思う。