コメント総数：374件
ヘルシアのようにカテキンのたっぷり入った緑茶はシャキッとします。お風呂は入っても、中で寝ちゃってることも多いですがw
色々試しますが、決定打はなかなか
どれだけ眠くても入浴すると完全に目が覚めます。
本当は寝るのが一番いいんでしょうね。
風呂に入る
眠い
私は入れる状況であればこれが一番目が覚めます
そんな状況になったら動くしかないです。でも、お勤めしてた頃は会議や打ち合わせの時など席を外せなかったので口の中で舌を噛んでいましたね。
お風呂に入るとア−ラ不思議！眠気が飛んじゃう。後は飴でも口に入っていればＯＫ！
お風呂に入るとかえって眠くなる人もいますが、私は目が覚めます。でもできるなら15分くらい仮眠を取るのが一番！
個人差があって様々。
...
私は ガムを噛んだり コーヒーを飲んだりします 運転中眠気が有る時は 大きな声で歌を歌ったりすると効果があります！
お風呂はいると交換神経が高ぶるんだよね
裸になる 実はこれが効くんです 場所が限られますが…
??
眠れないときの方が多いのよね。
メンソレータムやタイガーバームを薄く目の下に塗る。 カフェイン入りの眠気覚まし薬を飲む。
いろいろやっても我慢できないですね！
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ヘルシアのようにカテキンのたっぷり入った緑茶はシャキッとします。お風呂は入っても、中で寝ちゃってることも多いですがw
色々試しますが、決定打はなかなか
どれだけ眠くても入浴すると完全に目が覚めます。
本当は寝るのが一番いいんでしょうね。
風呂に入る
眠い
私は入れる状況であればこれが一番目が覚めます
そんな状況になったら動くしかないです。でも、お勤めしてた頃は会議や打ち合わせの時など席を外せなかったので口の中で舌を噛んでいましたね。
お風呂に入るとア−ラ不思議！眠気が飛んじゃう。後は飴でも口に入っていればＯＫ！
お風呂に入るとかえって眠くなる人もいますが、私は目が覚めます。でもできるなら15分くらい仮眠を取るのが一番！
個人差があって様々。
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私は ガムを噛んだり コーヒーを飲んだりします 運転中眠気が有る時は 大きな声で歌を歌ったりすると効果があります！
お風呂はいると交換神経が高ぶるんだよね
裸になる 実はこれが効くんです 場所が限られますが…
??
眠れないときの方が多いのよね。
メンソレータムやタイガーバームを薄く目の下に塗る。 カフェイン入りの眠気覚まし薬を飲む。
いろいろやっても我慢できないですね！
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