デイリサーチ

2010/12/14 10:10

顔を洗う , お風呂に入る , 体操をする , 音楽をかける？さん / ？ / ？代

30過ぎたらキツイ状況だなぁ・・・。

2010/12/14 10:09

何か飲む , お風呂に入る兼松誠克さん / ？ / ？代

苦いコーヒー

2010/12/14 10:08

ツボを押す , 目薬をさす , お風呂に入る , 体操をする？さん / ？ / ？代

体を動かすのが効果的です。

2010/12/14 10:06

何か飲む , 顔を洗う , お風呂に入る？さん / 男性 / 40代

本当に眠たいときは、10分くらい寝るといいみたいですが、私は寝てしまいますので。

2010/12/14 09:58

顔を洗う , お風呂に入る , 体操をする kaguyaさん / 男性 / 60代

満腹になり快い音楽が流れ快い暖かさの状況で寝ないのが不思議。身体に刺激を与え覚醒しないと駄目でしょうね。

2010/12/14 09:54

何か飲む , 何か食べる , 顔を洗う , お風呂に入る , 体操をする？さん / ？ / ？代

最後は気合かな

2010/12/14 09:53

ツボを押す , お風呂に入る , 体操をするにっこりさん / ？ / ？代

ねむれないとあせります。その気持ちわかります

2010/12/14 09:49

顔を洗う , お風呂に入る , その他萌えきすとらBLOGさん / ？ / ？代

運転中に眠ったら二度と目覚めることはありません！！

2010/12/14 09:44

お風呂に入る？さん / 女性 / ？代

お風呂よりシャワーがいいかな。

2010/12/14 09:43

お風呂に入るううさん / ？ / ？代

動けば寝ないですしね。

2010/12/14 09:42

何か飲む , 顔を洗う , 目薬をさす , お風呂に入る大目付さん / ？ / ？代

顔を洗うことが多い

2010/12/14 09:30

お風呂に入るトホホさん / 男性 / ？代

それより、自宅なら30分ほど、暗くして寝ます。

2010/12/14 09:29

お風呂に入るあさん / ？ / ？代

年中、水風呂に入る

2010/12/14 09:27

お風呂に入る？さん / ？ / ？代

熱いシャワーを浴びると、ちょっとすっきりする。

2010/12/14 09:24

何か飲む , 顔を洗う , お風呂に入る , 体操をする , 音楽をかける , その他遊び人のパパさん / 男性 / 50代

リフレッシュすればなんでも！

2010/12/14 09:22

目薬をさす , お風呂に入る？さん / ？ / ？代

家でならお風呂。外でなら目薬。

2010/12/14 09:20

何か飲む , 顔を洗う , 目薬をさす , お風呂に入る？さん / ？ / ？代

状況によって対応

2010/12/14 09:16

何か食べる , お風呂に入る , 体操をする Mさん / ？ / ？代

身体を動かせば眠気はさめる

2010/12/14 08:54

お風呂に入るみーさん / ？ / 50代

あんまりない

2010/12/14 08:53

何か飲む , 何か食べる , 顔を洗う , 目薬をさす , お風呂に入る , 体操をする , 音楽をかける , その他池田優さん / 男性 / 20代

いろんな対処法でやっています。

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