コメント総数：1367件
でも眠気には勝てない。
本人のやる気次第！ですね・・・
とりあえずは動いてみる。
何かを飲んだり顔を洗ったりでは、なかなか眠気はさめないのではないでしょうか？私は眠気覚ましのツボを押したり、そのツボに薬を塗ったりします。体操も眠気には一時的ですが、身体と心身のリフレッシュに役立ちます。
コーヒー飲んで、ガム食べて、体動かして、、、、でも結局寝てしまう。根性なしなので。
体を動かすのが一番
座ったままでも首、肩を動かす。
チョコレートは意外と目が覚める
眠くなったら体を動かす！
顔を洗う
顔というより目を洗うというか、目を開けたまま顔を洗うというか…目薬をさすのがヘタなので^_^;あとはストレッチかな
つらいッスね。
軽いストレッチ程度の運動は眠気覚ましに効果大です。
最近は我慢しないで寝ます。
よくある
本当は寝ちゃいたいんだけどね
とにかく何でもやる
とにかくじっとしていてはだめ！
有りとあらゆる事をして目が閉じないようにします。
かな
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でも眠気には勝てない。
本人のやる気次第！ですね・・・
とりあえずは動いてみる。
何かを飲んだり顔を洗ったりでは、なかなか眠気はさめないのではないでしょうか？私は眠気覚ましのツボを押したり、そのツボに薬を塗ったりします。体操も眠気には一時的ですが、身体と心身のリフレッシュに役立ちます。
コーヒー飲んで、ガム食べて、体動かして、、、、でも結局寝てしまう。根性なしなので。
体を動かすのが一番
座ったままでも首、肩を動かす。
チョコレートは意外と目が覚める
眠くなったら体を動かす！
顔を洗う
顔というより目を洗うというか、目を開けたまま顔を洗うというか…目薬をさすのがヘタなので^_^;あとはストレッチかな
つらいッスね。
軽いストレッチ程度の運動は眠気覚ましに効果大です。
最近は我慢しないで寝ます。
よくある
本当は寝ちゃいたいんだけどね
とにかく何でもやる
とにかくじっとしていてはだめ！
有りとあらゆる事をして目が閉じないようにします。
かな