コメント総数:1367件
身体を動かして気分転換をする。
布団に入ると眠れないのにね〜
何をしても寝てしまうときもある。
はい
発表会は眠いです。
まあ最後は根性だな
体を動かしたり、気分転換に外に少し出てみる。 子どもがいると眠くても寝られない事が多いので。。。
まず顔を洗って、じっとしていると眠くなるので動きます。
コーヒーを飲んで、身体を動かします。
目・口・頬等顔面の体操をしています。
昔はもったけど、今はもう無理!
あは。
コーヒーを飲みながら、寝ていたことがある・・
渋めの緑茶を飲んだり、ガムを噛む。寒い時は一度、外に出てみる。
つまらない会議ではメモをとる。手を動かすと眠くならない。でも、とったメモはゴミ箱へ直行。
冷たいものを飲んで少し動く
とにかく色々とやる。何かしている時は、それに集中する。
濃い目のコーヒーを飲む
!!
食べてから寝ると太るし消化不良になると思うから食べる
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身体を動かして気分転換をする。
布団に入ると眠れないのにね〜
何をしても寝てしまうときもある。
はい
発表会は眠いです。
まあ最後は根性だな
体を動かしたり、気分転換に外に少し出てみる。 子どもがいると眠くても寝られない事が多いので。。。
まず顔を洗って、じっとしていると眠くなるので動きます。
コーヒーを飲んで、身体を動かします。
目・口・頬等顔面の体操をしています。
昔はもったけど、今はもう無理!
あは。
コーヒーを飲みながら、寝ていたことがある・・
渋めの緑茶を飲んだり、ガムを噛む。寒い時は一度、外に出てみる。
つまらない会議ではメモをとる。手を動かすと眠くならない。でも、とったメモはゴミ箱へ直行。
冷たいものを飲んで少し動く
とにかく色々とやる。何かしている時は、それに集中する。
濃い目のコーヒーを飲む
!!
食べてから寝ると太るし消化不良になると思うから食べる