コメント総数：1367件
とりあえず身体を動かさないといけないでしょう。
顔の筋肉を動かすと眠気がとびます。
肩回し
Let's Dance !
冷水洗顔が一番。
体操というか、背伸びをすると眠気が飛ぶときがある。
どうしてもだめなときはぐっっと寝ます
寝溜めができると良いのですが・・・
一時的な効果だと思うが。やらないよりはまし。
体を動かさないと
ちょっとトイレで顔を洗い、体操をして仕事に戻る。
でも眠いんですよね…。
コーヒーを飲みます。
動き回るもやるかな
複数該当してます。
眠くなる会議や講演会って時にはやっぱりガムが効く。
屈伸
いろいろかな
首を回したり、少し動いてみたりする。
自分で張り手。それでダメなら諦めて寝る。
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とりあえず身体を動かさないといけないでしょう。
顔の筋肉を動かすと眠気がとびます。
肩回し
Let's Dance !
冷水洗顔が一番。
体操というか、背伸びをすると眠気が飛ぶときがある。
どうしてもだめなときはぐっっと寝ます
寝溜めができると良いのですが・・・
一時的な効果だと思うが。やらないよりはまし。
体を動かさないと
ちょっとトイレで顔を洗い、体操をして仕事に戻る。
でも眠いんですよね…。
コーヒーを飲みます。
動き回るもやるかな
複数該当してます。
眠くなる会議や講演会って時にはやっぱりガムが効く。
屈伸
いろいろかな
首を回したり、少し動いてみたりする。
自分で張り手。それでダメなら諦めて寝る。