コメント総数：1367件
マイクロスリープをします
薬局でカフェイン錠剤など買います。これはさすがに効きます。
トイレ
カラダを動かすとすっきりする。
眠眠打破を飲む
体操というか、とにかく立って動く。眠れる状況なら、我慢しないで寝ちゃうけどね。
睡眠障害持ちですんで、あまり効果は無いですが…。
一、二分、目をつぶってじっとしている。
とにかく、とまらない。うごきつづける☆
スッとする目薬をさすと、取り敢えずは何とかなるかな
最近は対処しようと考える暇もなく気絶するように寝てしまうので（笑）あまりできてませんが・・・
です
いろいろやっています。
眠くなったら寝るのが一番だけどね！どうしても起きていないといけない時、例えばお通夜の時などは、このようなことをして何とか起きているんですね！！
よくあるよね。 もうひと頑張り
とりあえず刺激
パソコンやってるのが一番かな。テレビや録画を見るのも良い。
kore
環境によってはちょっとだけ寝てみるってもの良いですよ
苦労します
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マイクロスリープをします
薬局でカフェイン錠剤など買います。これはさすがに効きます。
トイレ
カラダを動かすとすっきりする。
眠眠打破を飲む
体操というか、とにかく立って動く。眠れる状況なら、我慢しないで寝ちゃうけどね。
睡眠障害持ちですんで、あまり効果は無いですが…。
一、二分、目をつぶってじっとしている。
とにかく、とまらない。うごきつづける☆
スッとする目薬をさすと、取り敢えずは何とかなるかな
最近は対処しようと考える暇もなく気絶するように寝てしまうので（笑）あまりできてませんが・・・
です
いろいろやっています。
眠くなったら寝るのが一番だけどね！どうしても起きていないといけない時、例えばお通夜の時などは、このようなことをして何とか起きているんですね！！
よくあるよね。 もうひと頑張り
とりあえず刺激
パソコンやってるのが一番かな。テレビや録画を見るのも良い。
kore
環境によってはちょっとだけ寝てみるってもの良いですよ
苦労します