コメント総数：1367件
会社にいる時は、外階段で有酸素運動してま〜す(^・^) ちょっとサボって５分お散歩も〜(~o~)
腕立て伏せ
体操でなくても、身体を動かすと眠気は覚めますよ
体を動かす
体を動かします
それでもダメなら、元気が出るような歌も歌う・・・御近所さんごめんなさい。
本当は顔を洗うのはダメらしいけど、やっぱり洗うね
これをすれば大体目が覚めると思います♪
ガムを噛むなど体を動かす体操や歌を大きな声で歌うのが効果あり。
いま眠い
コーヒーブラック飲んで、ガムかんで、つぼをおして、だめなら、目薬さして、軽い首回し、うで回し、だめならノリノリの曲かけてもう一度コーヒー
顔をたたいたり、耳をつねったり…。
何をしても、眠い時は眠いです
寝てはいけないと思えば思うほど眠くなってくる気もする、、、
お茶を飲む
30過ぎたらキツイ状況だなぁ・・・。
体を動かすのがいいです
体を動かすのが効果的です。
手をつねったりもします
でも駄目な時は寝てしまいます。
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会社にいる時は、外階段で有酸素運動してま〜す(^・^) ちょっとサボって５分お散歩も〜(~o~)
腕立て伏せ
体操でなくても、身体を動かすと眠気は覚めますよ
体を動かす
体を動かします
それでもダメなら、元気が出るような歌も歌う・・・御近所さんごめんなさい。
本当は顔を洗うのはダメらしいけど、やっぱり洗うね
これをすれば大体目が覚めると思います♪
ガムを噛むなど体を動かす体操や歌を大きな声で歌うのが効果あり。
いま眠い
コーヒーブラック飲んで、ガムかんで、つぼをおして、だめなら、目薬さして、軽い首回し、うで回し、だめならノリノリの曲かけてもう一度コーヒー
顔をたたいたり、耳をつねったり…。
何をしても、眠い時は眠いです
寝てはいけないと思えば思うほど眠くなってくる気もする、、、
お茶を飲む
30過ぎたらキツイ状況だなぁ・・・。
体を動かすのがいいです
体を動かすのが効果的です。
手をつねったりもします
でも駄目な時は寝てしまいます。