コーヒー・カフェインの入った炭酸ジュース。でジタバタ体動かす。けどあまり持たずに結局居眠りする。合掌。

兎に角動くことですね

辛いよね

あとは気合い。

眠気すっきりガムを食べますが、なかなか効き目がありません。緊張感が足りないのかも。最悪時は５分ほど仮眠します。

満腹になり快い音楽が流れ快い暖かさの状況で寝ないのが不思議。身体に刺激を与え覚醒しないと駄目でしょうね。

動けないときが困ります。

身体を動かす

ねむれないとあせります。その気持ちわかります

体操と言うほどのものではないが、とりあえず体は動かす。