コメント総数：1367件
気合いを入れるためにも
そのことに没頭したらねるのは忘れる
あとは、ひたすら我慢する
ひとつづつ試してみます。
とにかく動く。 そんな状況は仕事中しか思いつきません。
体を動かしてこらえる
コーヒー飲んだり、体を動かしてみるとか。
眠いときには数分でも寝るのが一番、しかし「寝てはいけないときの…」であるから「回答しているとおりの気分転換」が必要・実行、今もってしている。＋そうならないように事前に体調を整え臨んでいる。
音楽が一番手頃かも、ほかに音が出るもの（単調なものは除外）ＴＶ画面は見てないがＴＶなんかも
健康のため眠気には逆らわないように
コーヒーを飲み、軽い体操を行う
ラジオ体操第２を３回くらい繰り返すと目が覚めます。
メガシャキを飲んで体を動かせる時は動きます
短時間しか効きませんが、とりあえず即効性で
いい方法があったら誰か教えて
ガムを噛んだり、顔を洗って音楽を聴きながら体を動かす
気分転換・嗜好品よし、軽い運動の2点が主か。
目薬は効く。
だから太る・・・
ですかしらね
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気合いを入れるためにも
そのことに没頭したらねるのは忘れる
あとは、ひたすら我慢する
ひとつづつ試してみます。
とにかく動く。 そんな状況は仕事中しか思いつきません。
体を動かしてこらえる
コーヒー飲んだり、体を動かしてみるとか。
眠いときには数分でも寝るのが一番、しかし「寝てはいけないときの…」であるから「回答しているとおりの気分転換」が必要・実行、今もってしている。＋そうならないように事前に体調を整え臨んでいる。
音楽が一番手頃かも、ほかに音が出るもの（単調なものは除外）ＴＶ画面は見てないがＴＶなんかも
健康のため眠気には逆らわないように
コーヒーを飲み、軽い体操を行う
ラジオ体操第２を３回くらい繰り返すと目が覚めます。
メガシャキを飲んで体を動かせる時は動きます
短時間しか効きませんが、とりあえず即効性で
いい方法があったら誰か教えて
ガムを噛んだり、顔を洗って音楽を聴きながら体を動かす
気分転換・嗜好品よし、軽い運動の2点が主か。
目薬は効く。
だから太る・・・
ですかしらね