コメント総数：1367件
冷水で顔を洗うのが一番かも。
ストレッチかな・・・
現代は｢寝てはいけない｣状況がある･･･酷ですよねえ
少しだけでも動けば違う。
顔を洗うが、一番効くと思う!!
体を動かせば
今はそんな状況はないけれど
仕事中は席でストレッチしたりトイレに行くふりをして廊下で体を動かします
ですかね。
気分転換してます
食べるとその時はいいがあとで猛烈に眠くなる
体を動かす
いろんな対処法でやっています。
起きていられる体力が欲しい。
でも、眠いときは眠いよね。。。。
ちょっと体を動かす事が良いですね。
眠いのを忘れるぐらいだらだら体を動かす。
長距離ドライブの際に色々やってます。どうしても眠い時は車を止めて１０分間の仮眠をします
一番いいのは寝ちゃうことだけどね
何か飲むのが手っ取り早い。飲み物を取りに行くのに身体を動かすのも気分転換になるし。
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冷水で顔を洗うのが一番かも。
ストレッチかな・・・
現代は｢寝てはいけない｣状況がある･･･酷ですよねえ
少しだけでも動けば違う。
顔を洗うが、一番効くと思う!!
体を動かせば
今はそんな状況はないけれど
仕事中は席でストレッチしたりトイレに行くふりをして廊下で体を動かします
ですかね。
気分転換してます
食べるとその時はいいがあとで猛烈に眠くなる
体を動かす
いろんな対処法でやっています。
起きていられる体力が欲しい。
でも、眠いときは眠いよね。。。。
ちょっと体を動かす事が良いですね。
眠いのを忘れるぐらいだらだら体を動かす。
長距離ドライブの際に色々やってます。どうしても眠い時は車を止めて１０分間の仮眠をします
一番いいのは寝ちゃうことだけどね
何か飲むのが手っ取り早い。飲み物を取りに行くのに身体を動かすのも気分転換になるし。