コメント総数：487件
早めにしておけばよいんだけどね
脳に酸素が足りない状況を無くします。換気、深呼吸、太陽光やまぶしい光を浴びる。扁桃帯が興奮すれば、一時的に眠気は防げると思います。眠く成るのは、メラトニンなど、生体リズムからのSOSサインなので、本当なら従うべきです。２０分お昼寝、日本中でシエスタするべきです。
でも、つい寝てしまいます･･･
好きな音楽を聞いていると体が反応します！
カフェイン100％の薬を飲む
やはりコーヒーですね。
これができない状況のときは素直に寝ましょう？
自分でビンタしたりも。
特に疲れている時などは『睡魔』に襲われたら抵抗出来なくなる事も多し。
色々対処してみるけど、 気が付いたら 寝てます（笑）
いつも睡魔に勝てない。寝ちゃいけないのに……。
ぐらいかな
音楽が効果ある
あげで＾＾
目の覚める音楽があります。
コーヒーを飲みヒリヒリする膏薬（メンソレータムとか）をこめかみとかおでこに塗ります。かなりいいです
いろいろなことをします
ノリのいい曲をヘッドホンで聴きまくります。コレが出来ない場合は起きているのが難しいですね（笑）
車の窓をあけてボリューム全開
指で目を開く・・・とかも
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早めにしておけばよいんだけどね
脳に酸素が足りない状況を無くします。換気、深呼吸、太陽光やまぶしい光を浴びる。扁桃帯が興奮すれば、一時的に眠気は防げると思います。眠く成るのは、メラトニンなど、生体リズムからのSOSサインなので、本当なら従うべきです。２０分お昼寝、日本中でシエスタするべきです。
でも、つい寝てしまいます･･･
好きな音楽を聞いていると体が反応します！
カフェイン100％の薬を飲む
やはりコーヒーですね。
これができない状況のときは素直に寝ましょう？
自分でビンタしたりも。
特に疲れている時などは『睡魔』に襲われたら抵抗出来なくなる事も多し。
色々対処してみるけど、 気が付いたら 寝てます（笑）
いつも睡魔に勝てない。寝ちゃいけないのに……。
ぐらいかな
音楽が効果ある
あげで＾＾
目の覚める音楽があります。
コーヒーを飲みヒリヒリする膏薬（メンソレータムとか）をこめかみとかおでこに塗ります。かなりいいです
いろいろなことをします
ノリのいい曲をヘッドホンで聴きまくります。コレが出来ない場合は起きているのが難しいですね（笑）
車の窓をあけてボリューム全開
指で目を開く・・・とかも