コメント総数：487件
コーヒーとか
色々やって、格闘！
飲んだり食べたりすると眠くなるので、何も食べないとか… 「食べちゃだめだ、食べたら眠くなって死ぬ（〆切落とす）ぞ！」 とか名言ですよねー…（遠い目）
でも、なるべく無理はしません。
飲むのをチェック漏れ
集中力を切らさない程度で、音楽を聴きます…
いろいろの方法を組み合わせる。
効果が…
ガムを噛むなど体を動かす体操や歌を大きな声で歌うのが効果あり。
コーヒーブラック飲んで、ガムかんで、つぼをおして、だめなら、目薬さして、軽い首回し、うで回し、だめならノリノリの曲かけてもう一度コーヒー
本当〜に、眠くて眠くてどうしょうもないときは、時間を限って、10分〜15分程度の仮眠を取るようにしています。わずかな仮眠でも、疲れが少し軽くなって、その後の能率が良くなるような気がします。 ただし、仮眠のまま寝入ってしまうのは厳禁ですが。
高速道路で車運転していて眠くなるときは、あらゆることを行うけど、パーキングエリアで3分でも目を閉じて休憩するのが一番
自分はあまりそういう状況はないですが、主人は肩をたたいたりもんだりしてもらうと、痛みのために目が覚めるそうです。
顔を洗って、ブラックコーヒーを飲んで、音楽をかけます。
30過ぎたらキツイ状況だなぁ・・・。
冷水で顔を洗うのは、血管が収縮して逆効果だそうですが・・・ 喋るのが一番効果ありです。
?
あとは気合い。
まず体内の血流をよくして、次にこりをほぐします
１．冷たい水で顔を洗う。２．ノリノリな曲をかける。３．何も食べずおなかを空かす。 …それでもだめならちょっと仮眠。。
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コーヒーとか
色々やって、格闘！
飲んだり食べたりすると眠くなるので、何も食べないとか… 「食べちゃだめだ、食べたら眠くなって死ぬ（〆切落とす）ぞ！」 とか名言ですよねー…（遠い目）
でも、なるべく無理はしません。
飲むのをチェック漏れ
集中力を切らさない程度で、音楽を聴きます…
いろいろの方法を組み合わせる。
効果が…
ガムを噛むなど体を動かす体操や歌を大きな声で歌うのが効果あり。
コーヒーブラック飲んで、ガムかんで、つぼをおして、だめなら、目薬さして、軽い首回し、うで回し、だめならノリノリの曲かけてもう一度コーヒー
本当〜に、眠くて眠くてどうしょうもないときは、時間を限って、10分〜15分程度の仮眠を取るようにしています。わずかな仮眠でも、疲れが少し軽くなって、その後の能率が良くなるような気がします。 ただし、仮眠のまま寝入ってしまうのは厳禁ですが。
高速道路で車運転していて眠くなるときは、あらゆることを行うけど、パーキングエリアで3分でも目を閉じて休憩するのが一番
自分はあまりそういう状況はないですが、主人は肩をたたいたりもんだりしてもらうと、痛みのために目が覚めるそうです。
顔を洗って、ブラックコーヒーを飲んで、音楽をかけます。
30過ぎたらキツイ状況だなぁ・・・。
冷水で顔を洗うのは、血管が収縮して逆効果だそうですが・・・ 喋るのが一番効果ありです。
?
あとは気合い。
まず体内の血流をよくして、次にこりをほぐします
１．冷たい水で顔を洗う。２．ノリノリな曲をかける。３．何も食べずおなかを空かす。 …それでもだめならちょっと仮眠。。