用もないのにトイレに立つとか意味がなくてもひたすら動き回る

動いていい状況なら歩き回ったりもしますが、会議中とかダメな場合は、身体のどこかを人からわからないようにつねったりしますね。

バレないようにうまく寝る・・・！ｗ

仕事中は、手を石鹸で洗う。 結構効果あります。

気合い

車の運転中の場合は数分でも仮眠するとスッキリする。

顔洗うのが一番効きます。 体操というより、のびをしますね。　食べると眠さが増すので、飲み物飲む程度・・・。　あとはミントとかの、眼がさめるような香りをかぐとかです。

こっそり口の中で、軽く舌をかんでいる時があります…

立っている。体を動かす。

あめをなめたりガムをかんだり･･･しかし眠気を我慢するのは空腹を我慢するよりつらい。