コメント総数：3127件
母の１３年の在宅介護中、寝たきりで重症の７年間は、１日に２,３時間の睡眠しかなかった生活は、眠いという感覚はなかったが、ヘトヘトで、時々、狭心症を起こした。
歯を磨く
「ガムを咬む」が最強かと
眠いときは寝ないとあっしの場合、制御不能となってしまいます・・・。誰か良い対処法をお願いしたいです。
興味のあることを考えると目が覚めますよ。
しゃべる
歯を食いしばるですかね。
とりあえず動く。トイレに行ったりなど、動くと眠気も少しおさまる。
眠たくなった場所によって対処法違う・・・
なぜか眠い時に歯磨きするとしっかり目が覚めてしまいます。
アタマをぶるぶるする
一番にするのは大きく深呼吸！何度も何度もします。
あえて寝る
いっそ寝てしまう
軽く歩いてくる。
会話するかな
ブラックコーヒー、アメやタブレット、洗顔、目薬、アロマオイル。後は気合！
車の中なら大声で歌う。
この２つです
テレビ見たり、携帯いじったり、パソコンいじったりしてます。
ページのトップに戻る
コメント総数：3127件
母の１３年の在宅介護中、寝たきりで重症の７年間は、１日に２,３時間の睡眠しかなかった生活は、眠いという感覚はなかったが、ヘトヘトで、時々、狭心症を起こした。
歯を磨く
「ガムを咬む」が最強かと
眠いときは寝ないとあっしの場合、制御不能となってしまいます・・・。誰か良い対処法をお願いしたいです。
興味のあることを考えると目が覚めますよ。
しゃべる
歯を食いしばるですかね。
とりあえず動く。トイレに行ったりなど、動くと眠気も少しおさまる。
眠たくなった場所によって対処法違う・・・
なぜか眠い時に歯磨きするとしっかり目が覚めてしまいます。
アタマをぶるぶるする
一番にするのは大きく深呼吸！何度も何度もします。
あえて寝る
いっそ寝てしまう
軽く歩いてくる。
会話するかな
ブラックコーヒー、アメやタブレット、洗顔、目薬、アロマオイル。後は気合！
車の中なら大声で歌う。
この２つです
テレビ見たり、携帯いじったり、パソコンいじったりしてます。