コメント総数：3127件
タバコを吸ってごまかしたりもします。
その他はタバコを吸います。
目をつむる
できることは何でもする
会議中だと太ももをつねったり刺したりして頑張ります。足の甲をぐーーーっと伸ばす（そらす）のも効きます。
コーヒーを飲んで、ツボを押して、目薬を点し、シャーペンで刺しますね。
どうしても朝方までにあげないといけなかった仕事の時は、部屋中ぐるぐる歩き回ってました（笑）
会議とか講習とか映画でも、眠くて眠くて耐えられない…。手の甲をつねったりひっかいたり、努力はしてみるんですが…。 結局、ナルコレプシーという過眠症だった…。今は仕事も出来ず、昼間は眠気を抑える薬、夜は睡眠薬という薬なしでは起きてはいられない毎日。 夜寝れてるのに昼間も眠くなるという人（特に肥満傾向の方）は、睡眠時無呼吸症候群かもしれませんので、睡眠外来等の受診をおすすめします。
いろいろな技で乗り切る
メガネを拭く。
少しねる
コーヒー
歩く。足を動かすのが効果的ですよ。
なりいきにまかせましょう！生理現象に逆らってはいけません！若死にの一つの原因になるかもしれませんよね〜？
本当は無理せず少し寝れたほうがいいんだけど・・・。
「その他」は、軽いストレッチ。
眠いのに寝てはいけない状況を作らない
迷わず寝る
何をしても睡魔に負けてしまうのですが、可能な限り抵抗しています。
暫し爆睡。
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タバコを吸ってごまかしたりもします。
その他はタバコを吸います。
目をつむる
できることは何でもする
会議中だと太ももをつねったり刺したりして頑張ります。足の甲をぐーーーっと伸ばす（そらす）のも効きます。
コーヒーを飲んで、ツボを押して、目薬を点し、シャーペンで刺しますね。
どうしても朝方までにあげないといけなかった仕事の時は、部屋中ぐるぐる歩き回ってました（笑）
会議とか講習とか映画でも、眠くて眠くて耐えられない…。手の甲をつねったりひっかいたり、努力はしてみるんですが…。 結局、ナルコレプシーという過眠症だった…。今は仕事も出来ず、昼間は眠気を抑える薬、夜は睡眠薬という薬なしでは起きてはいられない毎日。 夜寝れてるのに昼間も眠くなるという人（特に肥満傾向の方）は、睡眠時無呼吸症候群かもしれませんので、睡眠外来等の受診をおすすめします。
いろいろな技で乗り切る
メガネを拭く。
少しねる
コーヒー
歩く。足を動かすのが効果的ですよ。
なりいきにまかせましょう！生理現象に逆らってはいけません！若死にの一つの原因になるかもしれませんよね〜？
本当は無理せず少し寝れたほうがいいんだけど・・・。
「その他」は、軽いストレッチ。
眠いのに寝てはいけない状況を作らない
迷わず寝る
何をしても睡魔に負けてしまうのですが、可能な限り抵抗しています。
暫し爆睡。