タバコを吸う

とりあえず何かすると思います。

たばこ

とにかく頑張る

気合いを入れる

色々やったが・・・・効果なし！！・・・で・・・・その他にしました。【後、『回りも迷惑と思うが・・・』ヒモ〜縄に付けた8インチ以上の沢山の風船を身体中に巻き・・・・寝たら破裂音の連続で寝れないとか？？有ったりして・・・・・又はポンプ、ブロアーで破裂させるとか？？・・・・どうですか？。】

我慢しないで寝る。寝られない状況の時は我慢する。

ラジオをきく

仕事中が多いので風呂に入るや音楽を聞くは無理。起きてる振りをして寝るけど鼾でばれるｗｗｗ

いろんな対処法でやっています。