コメント総数:3127件
具体的には、特になし。 どうして良いか分からない... その時の気分次第かなぁ〜...
足や手をつねる。手をたたく。運転中なら歌を歌う。
とても甘いチョコとかコーヒーとか。辛いガムとか。歩き回ったりもします。
トイレ
耳掃除と鼻掃除と毛抜き作業など効果あり;;
深呼吸
普段はコーヒーやお茶を飲む。それが出来ない状況では歌を歌ったり(声に出さずに鼻歌や頭の中で思い浮かべるのも可)、色々な事を考えて過ごす。
寝ていい状況にして寝る
ほっぺたをたたく
...
何か噛む
暇な主婦しかできないよ!
緊張感のない私。ところ構わず眠くなっちゃう
外の空気を吸いに行く。戻ってくるとまた眠くなっちゃうけど
コーヒーかな。
!
つねる。
何をしても効かないので、何もしない。
ガムをかむ
ハナ歌を歌う
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具体的には、特になし。 どうして良いか分からない... その時の気分次第かなぁ〜...
足や手をつねる。手をたたく。運転中なら歌を歌う。
とても甘いチョコとかコーヒーとか。辛いガムとか。歩き回ったりもします。
トイレ
耳掃除と鼻掃除と毛抜き作業など効果あり;;
深呼吸
普段はコーヒーやお茶を飲む。それが出来ない状況では歌を歌ったり(声に出さずに鼻歌や頭の中で思い浮かべるのも可)、色々な事を考えて過ごす。
寝ていい状況にして寝る
ほっぺたをたたく
...
何か噛む
暇な主婦しかできないよ!
緊張感のない私。ところ構わず眠くなっちゃう
外の空気を吸いに行く。戻ってくるとまた眠くなっちゃうけど
コーヒーかな。
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つねる。
何をしても効かないので、何もしない。
ガムをかむ
ハナ歌を歌う