コメント総数：3127件
一番きくのは、ほっぺをたたくです。でも軽くです！
洗い物など水仕事をする。確実に眠れなくなる。
こういう状況って私にとっては車を運転している時（この時が最もつらい）か、研修・会議時。対処法はすべてチェックしましたが、「ツボを押す」はどこが眠気覚ましのツボかわかりません。（誰か教えて！）それと風呂に入るというのが可能な状況ならその様にしますが、今までの自分でのその様な状況はありません（のでノーチェック）。最も良い対処法は、その他の「危機を避ける状況にし、素直に眠る」です。
体をつねる
ずばり エスタロンモカ！
机とかで寝る。 無理な体勢だからよっぽど疲れていないと１時間ほどで目覚める
職場だったら、手をつねる、お手洗いに席を立つ、水を飲む。
意識を飛ばす（起きてるように見せて寝ている）
足などをつねる
車を運転中は、ガムを噛みます。すぐに目が覚めます。
むり・・・あきらめる
ほほを叩きます
ウロウロと歩きまわる。
いろいろやります
眠いときは寝る。
歯を磨きます!
本当は5分でも寝ればよいのですが
なんとかなる
とりあえずトイレに行く 体動かした方がいいと思う
気力だけ。
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一番きくのは、ほっぺをたたくです。でも軽くです！
洗い物など水仕事をする。確実に眠れなくなる。
こういう状況って私にとっては車を運転している時（この時が最もつらい）か、研修・会議時。対処法はすべてチェックしましたが、「ツボを押す」はどこが眠気覚ましのツボかわかりません。（誰か教えて！）それと風呂に入るというのが可能な状況ならその様にしますが、今までの自分でのその様な状況はありません（のでノーチェック）。最も良い対処法は、その他の「危機を避ける状況にし、素直に眠る」です。
体をつねる
ずばり エスタロンモカ！
机とかで寝る。 無理な体勢だからよっぽど疲れていないと１時間ほどで目覚める
職場だったら、手をつねる、お手洗いに席を立つ、水を飲む。
意識を飛ばす（起きてるように見せて寝ている）
足などをつねる
車を運転中は、ガムを噛みます。すぐに目が覚めます。
むり・・・あきらめる
ほほを叩きます
ウロウロと歩きまわる。
いろいろやります
眠いときは寝る。
歯を磨きます!
本当は5分でも寝ればよいのですが
なんとかなる
とりあえずトイレに行く 体動かした方がいいと思う
気力だけ。