コメント総数:3127件
どうしようと勝手に意識が落ちます
我慢する
勤めている時はコンビニとかにちょっと出かけたりしました
考え事と読書でも起きていられます。
歯磨きすると、とても目が覚めます!
状況が許されれば、タバコが一番かな?
ねる
寝る。
顔をしばくってのがあらへん。
とりあえずイヤホン付けて大音量でヘビメタを聞く。次にフリスクを食べながらコーラを飲む。それでダメなら、あきらめて10分か15分寝る。
座った状態でクッションなどを抱き、リラックス状態で10分ほどウトウトするとすっきりします。眠気は脳の疲労状態なので、脳を少し休ませるだけで改善すると思います。これはテレビでも言っていました。
とにかく5分寝る
立っておきます。
太ももをつねる
叩く、抓る。
外に出て深呼吸し、体を動かすとだいぶリフレッシュします。
諦めて5分でも寝るとスッキリします!
車の中で歌ってます
ゲームをすると、気がまぎれて目が冴えます。
歩きまわる
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どうしようと勝手に意識が落ちます
我慢する
勤めている時はコンビニとかにちょっと出かけたりしました
考え事と読書でも起きていられます。
歯磨きすると、とても目が覚めます!
状況が許されれば、タバコが一番かな?
ねる
寝る。
顔をしばくってのがあらへん。
とりあえずイヤホン付けて大音量でヘビメタを聞く。次にフリスクを食べながらコーラを飲む。それでダメなら、あきらめて10分か15分寝る。
座った状態でクッションなどを抱き、リラックス状態で10分ほどウトウトするとすっきりします。眠気は脳の疲労状態なので、脳を少し休ませるだけで改善すると思います。これはテレビでも言っていました。
とにかく5分寝る
立っておきます。
太ももをつねる
叩く、抓る。
外に出て深呼吸し、体を動かすとだいぶリフレッシュします。
諦めて5分でも寝るとスッキリします!
車の中で歌ってます
ゲームをすると、気がまぎれて目が冴えます。
歩きまわる