コメント総数：3127件
集中、寝てる時間がもったいない！
口を大きく開けて目も開ける。人に見られないようにｗｗ
笑う。声を出さなくても、無理にでも笑うと、見ているもの、聞いているもの、扱っているものに、意識が向く。
とにかく座らない（座ったら眠ってしまう）
座ってると寝るから立って歩きながら勉強ｗ
多くは諦めてほとんど寝てるけど。 だって、自然と落ちてるんだから…気づいた時は遅いでしょ。 そもそも睡眠障害気味の私にとっては、『眠い』という感覚はとても貴重なんですよ。 それなりの理由がなきゃ逆らいません。 それを逃すと、またいつ眠くなるかわからないので。 10〜30分程度寝ちゃうと翌朝・昼まで眠れなくなるんですから。
歩き回る。でも実際一番眠たいのは、動けない、食べれない授業中ですよね。寝てしまえばいいのか？
眠いのに寝てはいけない時が有っても無理せず寝る。
つねったり、たたいたり。刺激を与える。
タバコを吸う・・かな？
手のツボを押す。 鼻毛を抜く。
講習会等なら、ガムかホールズ。 仕事中なら、カフェインの錠剤を服用。 自宅ならお風呂に。
ガムを噛む
スカパー!で深夜に洋画、サスペンスものを観る。
トイレに行って１分寝る
鼻毛を抜くのは効果有り
気合です
会議の時は何もできないので、とにかく気合を入れて集中するのみ。
タバコです。
舌の先端を1〜2ｍｍ噛み切る。
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集中、寝てる時間がもったいない！
口を大きく開けて目も開ける。人に見られないようにｗｗ
笑う。声を出さなくても、無理にでも笑うと、見ているもの、聞いているもの、扱っているものに、意識が向く。
とにかく座らない（座ったら眠ってしまう）
座ってると寝るから立って歩きながら勉強ｗ
多くは諦めてほとんど寝てるけど。 だって、自然と落ちてるんだから…気づいた時は遅いでしょ。 そもそも睡眠障害気味の私にとっては、『眠い』という感覚はとても貴重なんですよ。 それなりの理由がなきゃ逆らいません。 それを逃すと、またいつ眠くなるかわからないので。 10〜30分程度寝ちゃうと翌朝・昼まで眠れなくなるんですから。
歩き回る。でも実際一番眠たいのは、動けない、食べれない授業中ですよね。寝てしまえばいいのか？
眠いのに寝てはいけない時が有っても無理せず寝る。
つねったり、たたいたり。刺激を与える。
タバコを吸う・・かな？
手のツボを押す。 鼻毛を抜く。
講習会等なら、ガムかホールズ。 仕事中なら、カフェインの錠剤を服用。 自宅ならお風呂に。
ガムを噛む
スカパー!で深夜に洋画、サスペンスものを観る。
トイレに行って１分寝る
鼻毛を抜くのは効果有り
気合です
会議の時は何もできないので、とにかく気合を入れて集中するのみ。
タバコです。
舌の先端を1〜2ｍｍ噛み切る。