太ももをつまんでみたり、ペン先で刺してみたり・・・

ダメなときは結局何をやってもダメなんだけど･･･

特に用はなくとも体を動かす。

ちょっと目をつむって、寝てしまうこともよくあります

ちょっと寝る

眠いときは寝る！が一番。15分寝ればすっきりする

サプリメント（ガラナ）の世話になる。

運転中に限りますが、大声で歌を歌って眠気を覚ますこともあります・・。ただし、渋滞気味だと他の車の目線があって恥ずかしいのが難点。

ひたすら我慢！！

歩く単純だけど結構効果ありそう。