コメント総数：5512件
昼飯を抜く。夜と朝はしっかり食べる。体重も減って一石二鳥。健康診断でもまだ引っかかってないんで、いいんじゃないかと。
スーパーに行く回数をかなり減らした。けっこう効果ありました。
当日の買うモノをメモって、それに見合った金額しかお財布に入れないようにしています。
食費以外のものですね。
家で呑む
あるかな
電化製品を使うときは、なるべくタイマーを使用する。
水洗トイレの水の流し方
外食をガマンする
とにかく家で鍋！ 外にでかけない、遊ばない。
出歩かない。
冬場は厚着をして外出しない。外出すると物に誘惑されるｗ夏場は図書館。クーラー効いてるｗ
チラシこまめにチェックかな
食器を洗うとき、食べかすを流す時に水をあまり使わず、洗剤を洗い流すときに、下に汚れた皿を置いています。
自分特有ではないかもしれないけどやってます。
お弁当・自炊、自転車通勤、買い物はじっくり考えて。
ありきたりなことばかりですが・・。
こまめに消す
湯たんぽを使ってストーブの使用を減らし、灯油を節約
無駄遣いは徹底的に省く。
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昼飯を抜く。夜と朝はしっかり食べる。体重も減って一石二鳥。健康診断でもまだ引っかかってないんで、いいんじゃないかと。
スーパーに行く回数をかなり減らした。けっこう効果ありました。
当日の買うモノをメモって、それに見合った金額しかお財布に入れないようにしています。
食費以外のものですね。
家で呑む
あるかな
電化製品を使うときは、なるべくタイマーを使用する。
水洗トイレの水の流し方
外食をガマンする
とにかく家で鍋！ 外にでかけない、遊ばない。
出歩かない。
冬場は厚着をして外出しない。外出すると物に誘惑されるｗ夏場は図書館。クーラー効いてるｗ
チラシこまめにチェックかな
食器を洗うとき、食べかすを流す時に水をあまり使わず、洗剤を洗い流すときに、下に汚れた皿を置いています。
自分特有ではないかもしれないけどやってます。
お弁当・自炊、自転車通勤、買い物はじっくり考えて。
ありきたりなことばかりですが・・。
こまめに消す
湯たんぽを使ってストーブの使用を減らし、灯油を節約
無駄遣いは徹底的に省く。