コメント総数：7034件
天気のいい日にジョギングです。
ほとんど毎日約１時間のウオーキング、週３〜４回約２００球のゴルフ練習及３回/月のゴルフラウンド
ウォーキング
サッカーやってます
ヨガはいいですよ。年齢にかかわらず、その人の出来る範囲でやれますよ。さらに呼吸法がとても身体によいと思います。
ゴルフとウォーキング（毎日６Ｋｍ）
1年前からテニス、バドミントン、フットサルを始めてみました。かなり楽しいですよ♪
野球！！BASEBALL！！
歩くのが一番
チャリ通です
毎日のウオーキングでメタボ対策
ジムで定期的に運動しています。
まずはあるけ
ゴルフの練習してます
バトミントン！！1ヶ月に2回ほど。
サッカー＆フットサル(笑)
体を回したり、前に曲げたり、後ろに反ったり・・普段しない姿勢を取ってます。これも運動かなぁ
週に一度バドミントンをしてます
山に登っています
毎日の家庭菜園が運動です。 ＝^・^＝
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天気のいい日にジョギングです。
ほとんど毎日約１時間のウオーキング、週３〜４回約２００球のゴルフ練習及３回/月のゴルフラウンド
ウォーキング
サッカーやってます
ヨガはいいですよ。年齢にかかわらず、その人の出来る範囲でやれますよ。さらに呼吸法がとても身体によいと思います。
ゴルフとウォーキング（毎日６Ｋｍ）
1年前からテニス、バドミントン、フットサルを始めてみました。かなり楽しいですよ♪
野球！！BASEBALL！！
歩くのが一番
チャリ通です
毎日のウオーキングでメタボ対策
ジムで定期的に運動しています。
まずはあるけ
ゴルフの練習してます
バトミントン！！1ヶ月に2回ほど。
サッカー＆フットサル(笑)
体を回したり、前に曲げたり、後ろに反ったり・・普段しない姿勢を取ってます。これも運動かなぁ
週に一度バドミントンをしてます
山に登っています
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