コメント総数：7034件
あるいています。会社が倉庫なんで、毎日１万歩は歩きます。しかも４階建てで階段のみです。
グランドゴルフ、週3回。 バランスボール 週1回。 青空の下そして芝生を踏んでとてもさわやか！
毎日ではないけれど、腹筋してます。
ウォーキングとダンスです。好きこそモノの上手なれだと思います。
仕事が休みで何も予定がない時は対外スポーツジムに行って軽くランニングマシーンにのっています；汗をかくって思っている以上にすがすがしいです。
小学生の子供に付き合っています
ながら体操ですが、運動といえるかは・・・・
今はひたすらウォーキングですかね。 1日概ね2時間一生懸命歩きます!
昼間ウォーキングしています！ あと腰回し。腰回しを始めてやった先月、1回で脅威の５ｃｍ減ってびっくりした。その後丸1日 筋肉痛に襲われた。
いつも、車通勤ですが、週に一度くらい、電動自転車を10分こいで、バス停に行き、バスに15分乗り、そこから13分歩いています。
自宅で筋トレやってます。
前にブームになっていたブートキャンプを始めては みたけれど…なかなか続かないです。
danceｽﾀｼﾞｵでHIPHOPやってますよー。
週イチだけどジョギング
近所の体育館で、友達と卓球。
コアトレ
子供の野球に付き合っています
愛犬と散歩してます
ゴルフです！
運動に入るか分からないけど、 家にある電動ウォーカーで歩いてます
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
あるいています。会社が倉庫なんで、毎日１万歩は歩きます。しかも４階建てで階段のみです。
グランドゴルフ、週3回。 バランスボール 週1回。 青空の下そして芝生を踏んでとてもさわやか！
毎日ではないけれど、腹筋してます。
ウォーキングとダンスです。好きこそモノの上手なれだと思います。
仕事が休みで何も予定がない時は対外スポーツジムに行って軽くランニングマシーンにのっています；汗をかくって思っている以上にすがすがしいです。
小学生の子供に付き合っています
ながら体操ですが、運動といえるかは・・・・
今はひたすらウォーキングですかね。 1日概ね2時間一生懸命歩きます!
昼間ウォーキングしています！ あと腰回し。腰回しを始めてやった先月、1回で脅威の５ｃｍ減ってびっくりした。その後丸1日 筋肉痛に襲われた。
いつも、車通勤ですが、週に一度くらい、電動自転車を10分こいで、バス停に行き、バスに15分乗り、そこから13分歩いています。
自宅で筋トレやってます。
前にブームになっていたブートキャンプを始めては みたけれど…なかなか続かないです。
danceｽﾀｼﾞｵでHIPHOPやってますよー。
週イチだけどジョギング
近所の体育館で、友達と卓球。
コアトレ
子供の野球に付き合っています
愛犬と散歩してます
ゴルフです！
運動に入るか分からないけど、 家にある電動ウォーカーで歩いてます