コメント総数：7034件
外に出たくないので部屋の中でジョギングしてます
かろうじて週１回のパワーヨガ
。
ウォーキング・ジョギングならばお金も不要ですから。まずは、気軽に！
kenkou itiban
テニス
サッカー 自転車通勤
自転車！ 平日は自転車通勤。休日はサイクリング。 天気の悪い時も室内でローラー台で運動。
朝ちょこっとヨガを、あと毎日じゃないけどウォーキング
ヨガ。一時期ウォーキングをしていましたが、通勤で歩く距離が長めなので、それを速く歩いています。
アイスホッケー
時間がなくなんとかしたい
毎晩かみさんと二人でウオーキングを７Ｋｍやっとりますでえ。
会社のラジオ体操は運動か、、
軽い筋トレ、ウォーキング、太極拳
ジムに週３〜４通っています。歳を認めたくないから！！
一駅歩きを退社後自宅までを週３したいのですが続きません。
テニスをやっています。週一ですが＾＾；
体力つけたいけど、赤ちゃんがいるので外では無理。なのでこっそり夜にコアリズムやってます
水泳を１か月前から始めました！
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外に出たくないので部屋の中でジョギングしてます
かろうじて週１回のパワーヨガ
。
ウォーキング・ジョギングならばお金も不要ですから。まずは、気軽に！
kenkou itiban
テニス
サッカー 自転車通勤
自転車！ 平日は自転車通勤。休日はサイクリング。 天気の悪い時も室内でローラー台で運動。
朝ちょこっとヨガを、あと毎日じゃないけどウォーキング
ヨガ。一時期ウォーキングをしていましたが、通勤で歩く距離が長めなので、それを速く歩いています。
アイスホッケー
時間がなくなんとかしたい
毎晩かみさんと二人でウオーキングを７Ｋｍやっとりますでえ。
会社のラジオ体操は運動か、、
軽い筋トレ、ウォーキング、太極拳
ジムに週３〜４通っています。歳を認めたくないから！！
一駅歩きを退社後自宅までを週３したいのですが続きません。
テニスをやっています。週一ですが＾＾；
体力つけたいけど、赤ちゃんがいるので外では無理。なのでこっそり夜にコアリズムやってます
水泳を１か月前から始めました！