コメント総数：7034件
ジョギングしています。
エアロビクス
エアロビ、サルサダンス、たまにテニス。
ゴルフの練習です
ボーリング
カーブス行ってます
通勤時に走っています。
自分の身体に異変が起きてからでは遅いです。自分に言い聞かせてウォーキングから始めました。楽しみながらの運動が長続きしそうですよ。
走る
中々運動の機会がないので、３０年振りに屋内プールに行って見ました。あまり泳ぎは得意ではなく２５メートルも泳げなかったのですが、休憩しながらも６００メートル泳げたので、続ける事にしました。今は毎週日曜日にゆっくりですが１．２キロ泳いでます。 夢の中で空を泳いでいる夢を良く見ていましたが、プールで泳いでいると同じ感覚でストレス解消になっています。
バドミントンしています
ソフトボール
山登り。
ランニングとテニスをしています
未だにビリーズ、ブートキャンプしています。
ヨガ。ジョギング。
スポーツクラブでヨガやフラメンコをやっています
テニス
運動と言って良いのかどうかわかりませんが、近所をウォーキングするようにしてます
ジムに通っています
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
ジョギングしています。
エアロビクス
エアロビ、サルサダンス、たまにテニス。
ゴルフの練習です
ボーリング
カーブス行ってます
通勤時に走っています。
自分の身体に異変が起きてからでは遅いです。自分に言い聞かせてウォーキングから始めました。楽しみながらの運動が長続きしそうですよ。
走る
中々運動の機会がないので、３０年振りに屋内プールに行って見ました。あまり泳ぎは得意ではなく２５メートルも泳げなかったのですが、休憩しながらも６００メートル泳げたので、続ける事にしました。今は毎週日曜日にゆっくりですが１．２キロ泳いでます。 夢の中で空を泳いでいる夢を良く見ていましたが、プールで泳いでいると同じ感覚でストレス解消になっています。
バドミントンしています
ソフトボール
山登り。
ランニングとテニスをしています
未だにビリーズ、ブートキャンプしています。
ヨガ。ジョギング。
スポーツクラブでヨガやフラメンコをやっています
テニス
運動と言って良いのかどうかわかりませんが、近所をウォーキングするようにしてます
ジムに通っています