コメント総数：7034件
極真空手で仕事帰り、日曜と週三回行ってます。まさか大人になってまでもんどりうって倒れるなんて！ でも面白いです！！
バドミントン
ケトルベルでウエイトトレーニング
毎朝歩いています
ウォーキングです。
ウオーキングという名の井戸端会議です。(笑う）
サーフィン 一年中海に入ってます。
ウォーキングしている方多そうですね。私も頑張ろう！！
ストレッチ＆水中ウォーキング
前まではハンドボールをやっていましたが、今は、野球をしています。
毎日ではないですが、通勤時片道40分歩くようにしています。
運動らしい運動はしてませんが、万歩計付けて 毎日一万歩歩くようにしてます。 雨などで天候が悪いときはステッパー踏んでます。
週２〜３回、スポーツジム行っています。
簡単なストレッチ運動だけですが…。
ずっとテニス
プールで歩いています。
主に淀川河川敷をウオーキング(約9km)しています。 週3日以上です。お金が掛からず、健康のために！
ウオーキング
最近テニスを初めました。
Wii Fitでトレーニング ＆ 食事のとき良く噛んで食べる事をしたら、少しずつ体重が減ってきました。
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極真空手で仕事帰り、日曜と週三回行ってます。まさか大人になってまでもんどりうって倒れるなんて！ でも面白いです！！
バドミントン
ケトルベルでウエイトトレーニング
毎朝歩いています
ウォーキングです。
ウオーキングという名の井戸端会議です。(笑う）
サーフィン 一年中海に入ってます。
ウォーキングしている方多そうですね。私も頑張ろう！！
ストレッチ＆水中ウォーキング
前まではハンドボールをやっていましたが、今は、野球をしています。
毎日ではないですが、通勤時片道40分歩くようにしています。
運動らしい運動はしてませんが、万歩計付けて 毎日一万歩歩くようにしてます。 雨などで天候が悪いときはステッパー踏んでます。
週２〜３回、スポーツジム行っています。
簡単なストレッチ運動だけですが…。
ずっとテニス
プールで歩いています。
主に淀川河川敷をウオーキング(約9km)しています。 週3日以上です。お金が掛からず、健康のために！
ウオーキング
最近テニスを初めました。
Wii Fitでトレーニング ＆ 食事のとき良く噛んで食べる事をしたら、少しずつ体重が減ってきました。