コメント総数：7034件
スポーツジム通い
ストレッチングをしています
夜、近所を３０分歩き、帰ってすぐ風呂に入る。
妊婦なので体重を増やさないために毎日30分は歩くようにしています。
スイミング・サイクリング・ダイビング・ボーリング出来ることを楽しくやってます
通勤に15分歩いてるだけですが･････
仕事・・
ジョギング
ジムに通っていますが、私より一回りも上の方でもパワフルにエクササイズされているのを見るとバテテいられません。みんな若く見えるし実際気持ちも体も若いみたい。
週に2回くらい走っている。
テニス
毎日少しだけど歩いてます。
どんな運動って質問に はい、いいえって回答は…。
運動というよりは歩くことを徹底してます。
３日坊主にならないようにねｇ
ウオーキング
ピラティス☆
健康を考える運動
Ｗｉｉ Ｆｉｔ です。室内で出来るので手軽です
今年の1月から小学生の子供を送り出した後、4キロのジョギング、時間があればさらに近所の階段でトレーニングを10セットしています。ジーンズが1、2サイズダウンしましたよ。
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スポーツジム通い
ストレッチングをしています
夜、近所を３０分歩き、帰ってすぐ風呂に入る。
妊婦なので体重を増やさないために毎日30分は歩くようにしています。
スイミング・サイクリング・ダイビング・ボーリング出来ることを楽しくやってます
通勤に15分歩いてるだけですが･････
仕事・・
ジョギング
ジムに通っていますが、私より一回りも上の方でもパワフルにエクササイズされているのを見るとバテテいられません。みんな若く見えるし実際気持ちも体も若いみたい。
週に2回くらい走っている。
テニス
毎日少しだけど歩いてます。
どんな運動って質問に はい、いいえって回答は…。
運動というよりは歩くことを徹底してます。
３日坊主にならないようにねｇ
ウオーキング
ピラティス☆
健康を考える運動
Ｗｉｉ Ｆｉｔ です。室内で出来るので手軽です
今年の1月から小学生の子供を送り出した後、4キロのジョギング、時間があればさらに近所の階段でトレーニングを10セットしています。ジーンズが1、2サイズダウンしましたよ。