コメント総数：7034件
週末はジムで走っているよ！
１週間に１度、ジムワークに行ってます。ただ、最近はサボり気味…。
ゴルフ
家事も運動？
エアロビクス
やっと立ち上がりました！ビリーズブートキャンプで、遅ればせながら気合いをいれてます。恋をすると強くなります。
ウォーキング
前はジムに通っていたけど、今は歩く・自転車・ウィーフィットです
毎日腹筋！ これも運動だと思います。
ウォーキングをしています
ウォ-キングですがやり始めると爽快で、病み付きになります。
ノルディックウォーキングなんてどうでしょう。
屈伸運動を毎日励んでいます
子供と一緒に縄跳びを50回ほど
仕事が休みのときだけですが、早朝ウォーキングしてます。
毎日ウォーキング（ちょっとジョギング）してます。５年くらいになります。健康的に痩せました。
朝5時からジョギングしてます
最近購入したWii Fit Plusで運動しています。体重はなかなか減りませんが面白いの続いています。
テニススクール通ってます。
メタボ解消に毎日１５０００歩目標に歩いてます
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週末はジムで走っているよ！
１週間に１度、ジムワークに行ってます。ただ、最近はサボり気味…。
ゴルフ
家事も運動？
エアロビクス
やっと立ち上がりました！ビリーズブートキャンプで、遅ればせながら気合いをいれてます。恋をすると強くなります。
ウォーキング
前はジムに通っていたけど、今は歩く・自転車・ウィーフィットです
毎日腹筋！ これも運動だと思います。
ウォーキングをしています
ウォ-キングですがやり始めると爽快で、病み付きになります。
ノルディックウォーキングなんてどうでしょう。
屈伸運動を毎日励んでいます
子供と一緒に縄跳びを50回ほど
仕事が休みのときだけですが、早朝ウォーキングしてます。
毎日ウォーキング（ちょっとジョギング）してます。５年くらいになります。健康的に痩せました。
朝5時からジョギングしてます
最近購入したWii Fit Plusで運動しています。体重はなかなか減りませんが面白いの続いています。
テニススクール通ってます。
メタボ解消に毎日１５０００歩目標に歩いてます