コメント総数：7034件
お昼休みに毎日ゴルフの打ちっぱなしで練習と 毎週末には１５ｋｍのジョギングをしてます。 あと、月１でバドミントンもしてます。
ウォーキングを始めました！！！
筋トレ
部活でバスケットボールを週5回ほど
エアロバイクを日によりますが20〜40分やるようにしています。
ピラティスと水泳を週2回
アンケートするならそれなりの準備を
ヨガを少々
週一のゴルフ打ちっぱなし出の練習。月1〜2回のコースでのプレイ
仕事は体が資本だから
歩くだけ
ヘルニアあれどこそやらねば
今年の１月から、水泳はじめました。週３回通ってます。血圧が下がり、おなか周りが少々ほっそりしてきたと、自分では思ってます。水の中で、子供心に買ってとても、楽しいです。
週一でママさんバトミントンやってます。１人の暇なときは公共のプールへ行きます。
ジム
犬の散歩5K以上歩く
週に４−５回、スポーツクラブに行っています。
野球を高校からずっとやってます。
ウォーキングがいいですよ！
週２でテニスをしています。月に２回ほどは大会にも出ています。テニスは、ゲーム性もあってとても面白いです。
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お昼休みに毎日ゴルフの打ちっぱなしで練習と 毎週末には１５ｋｍのジョギングをしてます。 あと、月１でバドミントンもしてます。
ウォーキングを始めました！！！
筋トレ
部活でバスケットボールを週5回ほど
エアロバイクを日によりますが20〜40分やるようにしています。
ピラティスと水泳を週2回
アンケートするならそれなりの準備を
ヨガを少々
週一のゴルフ打ちっぱなし出の練習。月1〜2回のコースでのプレイ
仕事は体が資本だから
歩くだけ
ヘルニアあれどこそやらねば
今年の１月から、水泳はじめました。週３回通ってます。血圧が下がり、おなか周りが少々ほっそりしてきたと、自分では思ってます。水の中で、子供心に買ってとても、楽しいです。
週一でママさんバトミントンやってます。１人の暇なときは公共のプールへ行きます。
ジム
犬の散歩5K以上歩く
週に４−５回、スポーツクラブに行っています。
野球を高校からずっとやってます。
ウォーキングがいいですよ！
週２でテニスをしています。月に２回ほどは大会にも出ています。テニスは、ゲーム性もあってとても面白いです。