コメント総数：7034件
月に1回だけですが、友達が先生やってる体操教室に行ってます。お値段お安いので〜・・。
自転車で通勤
目下努力中。
７階オフィスまで階段使ってます
ジョギングを1週間に1度,それとソフトボールを週２〜3回くらいやっています。
ヨガ
バレエのスタジオでレッスンしています。凄く効いていいですよ。
ワタシも運動したくてできていない口なのですが、毎朝欠かさずラジオ体操をしています。 何もしないよりかはましかな…と。 数年前テニスとスキーを楽しんでいましたが、病気をしてから外出するのが億劫になってしまい、今は Wiiフィットが欲しいなと思っています。
テニスです。へたくそですが
暇に任せて山歩きをしています。
ただ歩きまわるだけですが
テニスとか
毎週、川べりをウオーキングしてます。約１時間歩きます。
ジョギングでもしたいな〜
たまにジョギングを。
ウォーキング（週３）とジョギング（週１〜２）とインスパ（毎日）
日曜日は５０〜１００kmくらいサイクリングしてます。
僕は月に１，２回程度卓球をしに行ってます〜 楽しいですよ〜＾＾
週に4回はジムに通って運動してます。
さぼりつつ ウォーキングを
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月に1回だけですが、友達が先生やってる体操教室に行ってます。お値段お安いので〜・・。
自転車で通勤
目下努力中。
７階オフィスまで階段使ってます
ジョギングを1週間に1度,それとソフトボールを週２〜3回くらいやっています。
ヨガ
バレエのスタジオでレッスンしています。凄く効いていいですよ。
ワタシも運動したくてできていない口なのですが、毎朝欠かさずラジオ体操をしています。 何もしないよりかはましかな…と。 数年前テニスとスキーを楽しんでいましたが、病気をしてから外出するのが億劫になってしまい、今は Wiiフィットが欲しいなと思っています。
テニスです。へたくそですが
暇に任せて山歩きをしています。
ただ歩きまわるだけですが
テニスとか
毎週、川べりをウオーキングしてます。約１時間歩きます。
ジョギングでもしたいな〜
たまにジョギングを。
ウォーキング（週３）とジョギング（週１〜２）とインスパ（毎日）
日曜日は５０〜１００kmくらいサイクリングしてます。
僕は月に１，２回程度卓球をしに行ってます〜 楽しいですよ〜＾＾
週に4回はジムに通って運動してます。
さぼりつつ ウォーキングを