コメント総数：7034件
腹筋と腕立てをしています。腕立ては隔日で腹筋は毎日かかさずやっています。
コアリズムで一生懸命腰振ってダイエットしてまーす。
ストレッチ体操とヨガ
ヨガも運動だよね？
トレーシーやってます 後、フラフープ
dance
散歩です。歯磨き中、洗顔中、顔マッサージ中などにスクワットや、もも上げしてま
ランニング。。。あと最近ゴルフ始めました！
ボウリングにはまってます
ジョッキング
毎日2、3キロはウォーキング！
運動神経は鈍いのでプールでウォーキングですが･･･
マラソンです。ランナーズハイ状態が気持ちいい！！
腕立てと腹筋だけしてます
バトミントン
ヨガ的なトレーニング
おなに
通勤時にウォーキングです。
ジョギングをしてます。
定期を買わず、車は息子に渡して、通勤を自転車にする。会社に行くには漕ぐしかない。
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腹筋と腕立てをしています。腕立ては隔日で腹筋は毎日かかさずやっています。
コアリズムで一生懸命腰振ってダイエットしてまーす。
ストレッチ体操とヨガ
ヨガも運動だよね？
トレーシーやってます 後、フラフープ
dance
散歩です。歯磨き中、洗顔中、顔マッサージ中などにスクワットや、もも上げしてま
ランニング。。。あと最近ゴルフ始めました！
ボウリングにはまってます
ジョッキング
毎日2、3キロはウォーキング！
運動神経は鈍いのでプールでウォーキングですが･･･
マラソンです。ランナーズハイ状態が気持ちいい！！
腕立てと腹筋だけしてます
バトミントン
ヨガ的なトレーニング
おなに
通勤時にウォーキングです。
ジョギングをしてます。
定期を買わず、車は息子に渡して、通勤を自転車にする。会社に行くには漕ぐしかない。