コメント総数：7034件
ウオーキング
年齢にあった運動を、インストラクターの指導を受けている。
週２でバドミントンやってます。
週1日社交ダンスやってます
ピラティスとジャイロ
毎日の犬の散歩を日課にしています。 競争するスポーツではないのでのんびりできておススメです。
テレビ見ながらｗｉｉで運動♪
マラソンしているぞな
ウオ−キングとウイフィット結構、消費します。
軽めの運動、してまｓ。・
バトミントンを久しぶりにしたい・・・
マイペースで休日の散歩くらいです。
スロートレーニングとストレッチ
仕事が家具の配達なので毎日運動してます。
阿波踊りの連に加入してます
これから一時間ぐらい走ってきます
40を過ぎた今でも週に２回は必ず拳法道場に行って後輩を教えています。まだまだ若いモンには負けませんヨ！
始めたばかりですが、サーキットトレーニングやってます。
毎日自転車こいでます！
階段を２段飛び。足の爪先で引っかかりこけて額を打っては怪我した人もいるので、慎重にやっています。３回まではまだ大丈夫ですが、息切れしてしまう辺りはヤバいと思っています。
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ウオーキング
年齢にあった運動を、インストラクターの指導を受けている。
週２でバドミントンやってます。
週1日社交ダンスやってます
ピラティスとジャイロ
毎日の犬の散歩を日課にしています。 競争するスポーツではないのでのんびりできておススメです。
テレビ見ながらｗｉｉで運動♪
マラソンしているぞな
ウオ−キングとウイフィット結構、消費します。
軽めの運動、してまｓ。・
バトミントンを久しぶりにしたい・・・
マイペースで休日の散歩くらいです。
スロートレーニングとストレッチ
仕事が家具の配達なので毎日運動してます。
阿波踊りの連に加入してます
これから一時間ぐらい走ってきます
40を過ぎた今でも週に２回は必ず拳法道場に行って後輩を教えています。まだまだ若いモンには負けませんヨ！
始めたばかりですが、サーキットトレーニングやってます。
毎日自転車こいでます！
階段を２段飛び。足の爪先で引っかかりこけて額を打っては怪我した人もいるので、慎重にやっています。３回まではまだ大丈夫ですが、息切れしてしまう辺りはヤバいと思っています。