コメント総数：7034件
コアリズムと、ヒップホップアブスを少しずつやっています
Wiifit15分をできるときにするくらいです。
散歩
ジムに通っています。友達も沢山でき、楽しいです♪
いっぱい歩いています
ヨガやってまーす！
ウォーキング
プールに通っています。
水泳
３０分間フィットネスをしています。そんなに急激な運動ではないので、あんまり疲れないし楽しいです。 会員さんは、全員女性なので、おしゃべりが始まると運動の時間より長いのがたまにキズですが・・・。
ジョギングです
毎朝３０分歩いていますコレステロールが高いと かかりつけの医者に言われたので
特別な運動はしてませｎが、その代わり、山で草を刈ったりして、体を動かしてます。また、時々30分くらい歩きます
登山しています。
数年前までは公式テニスを毎日してました。週２回はスクールに通ってました。交通事故で怪我をしてからは週１回くらいになってしまいました。
自分には関係ないと思っていたのに年齢には勝てず段々メタボになってきたので娘の通っているスイミングスクールに通い始めて半年ほどになります。
バレーボールをしてます。
ウォーキング。３０分くらい少し早めに歩きます。
週２〜３日ジムに通っています
腹筋を鍛え？ています。メタボ メタボ
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コアリズムと、ヒップホップアブスを少しずつやっています
Wiifit15分をできるときにするくらいです。
散歩
ジムに通っています。友達も沢山でき、楽しいです♪
いっぱい歩いています
ヨガやってまーす！
ウォーキング
プールに通っています。
水泳
３０分間フィットネスをしています。そんなに急激な運動ではないので、あんまり疲れないし楽しいです。 会員さんは、全員女性なので、おしゃべりが始まると運動の時間より長いのがたまにキズですが・・・。
ジョギングです
毎朝３０分歩いていますコレステロールが高いと かかりつけの医者に言われたので
特別な運動はしてませｎが、その代わり、山で草を刈ったりして、体を動かしてます。また、時々30分くらい歩きます
登山しています。
数年前までは公式テニスを毎日してました。週２回はスクールに通ってました。交通事故で怪我をしてからは週１回くらいになってしまいました。
自分には関係ないと思っていたのに年齢には勝てず段々メタボになってきたので娘の通っているスイミングスクールに通い始めて半年ほどになります。
バレーボールをしてます。
ウォーキング。３０分くらい少し早めに歩きます。
週２〜３日ジムに通っています
腹筋を鍛え？ています。メタボ メタボ