コメント総数：7034件
wii fit でながらジョギングしてます
釣りぐらいかな？^^;
骨盤エクササイズをはじめました。体がゆがんでいて大変です。普段は歩くようにしています。
水中ウォーキングですが、ほとんどジャグジーに入って和んで帰ってきます。テヘヘ
カキラという体操やってます♪ と、いっても月２回ですが・・・
趣味のサーフィン
帰宅後、夕食ができるまで筋トレしてますp（^^）q
ゴルフ
歩いています。
通勤で往復2時間歩いてます
ランニングです。月間200ｋｍぐらい
始めたばかりですがルームランナーで走っています。
ダンスしてます！！
早めのウォーキング＋軽いジョギングで1時間くらい。
それなりに
週2回、ジムで筋トレ（２時間程度）やっています。
犬の散歩でウォーキング、ストレッチ、自宅で筋力トレーニング
簡単なストレッチとwiiフィット
週３回社交ダンスのレッスン
とにかく歩く!!階段は登る!!
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wii fit でながらジョギングしてます
釣りぐらいかな？^^;
骨盤エクササイズをはじめました。体がゆがんでいて大変です。普段は歩くようにしています。
水中ウォーキングですが、ほとんどジャグジーに入って和んで帰ってきます。テヘヘ
カキラという体操やってます♪ と、いっても月２回ですが・・・
趣味のサーフィン
帰宅後、夕食ができるまで筋トレしてますp（^^）q
ゴルフ
歩いています。
通勤で往復2時間歩いてます
ランニングです。月間200ｋｍぐらい
始めたばかりですがルームランナーで走っています。
ダンスしてます！！
早めのウォーキング＋軽いジョギングで1時間くらい。
それなりに
週2回、ジムで筋トレ（２時間程度）やっています。
犬の散歩でウォーキング、ストレッチ、自宅で筋力トレーニング
簡単なストレッチとwiiフィット
週３回社交ダンスのレッスン
とにかく歩く!!階段は登る!!