コメント総数：7034件
ウォーキングで〜す＾＾♪
毎晩ストレッチをしています。代謝がよくなると、太りにくくなると聞いたので。
毎日ヨガってま〜す！！
どんな運動をしているのか知りたいって書いておいて、「はい」「いいえ」って変じゃないすか？
少し速めに歩くこと。それに、月並みながら、1つ手前の駅で降りて歩いています。
最近アイススケートを始めました。意外とやってみたらできるものです。ぜひチャレンジを！ 体を動かすのはやはり気持ちいいですよ。
ヨガやストレッチ
水泳大好き人間です。６０歳ですが同じ上級コースに７９歳の方もいます。まだまだ頑張らなくては！
中性脂肪の値が高いのでスポーツをするように医者に言われました．毎朝の通勤でウオーキングを１時間やっています．最初はできるかどうか不安でしたが，全然大丈夫でした．お金がかからないし，毎日会社へ行くので長続きします．
通勤を徒歩に変えた。
犬の散歩を、30分。
ジムに行っているってのも運動よね
はい。につけたけど・・・毎日ラジオ体操をしてるだけ。これっていいえかも。はいって言える運動したいけど、すぐ三日坊主になってしまう^^
気功を毎日やってます。健康にとても良いです
以前習っていたクラシック・バレエと柔軟・ストレッチを、時間のある日に非営利団体施設のスタジオでやってます。
ほぼ毎朝１時間ほどウオーキングしてます。
毎日夜に30分以上ウォーキングはかかさずしてますよ♪ お家で簡単なストレッチからはじめてみてはどうですか？
バスケットしてます
たまに登山と自転車で通勤です。
ビリーのDVD...入隊して３ｎ
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ウォーキングで〜す＾＾♪
毎晩ストレッチをしています。代謝がよくなると、太りにくくなると聞いたので。
毎日ヨガってま〜す！！
どんな運動をしているのか知りたいって書いておいて、「はい」「いいえ」って変じゃないすか？
少し速めに歩くこと。それに、月並みながら、1つ手前の駅で降りて歩いています。
最近アイススケートを始めました。意外とやってみたらできるものです。ぜひチャレンジを！ 体を動かすのはやはり気持ちいいですよ。
ヨガやストレッチ
水泳大好き人間です。６０歳ですが同じ上級コースに７９歳の方もいます。まだまだ頑張らなくては！
中性脂肪の値が高いのでスポーツをするように医者に言われました．毎朝の通勤でウオーキングを１時間やっています．最初はできるかどうか不安でしたが，全然大丈夫でした．お金がかからないし，毎日会社へ行くので長続きします．
通勤を徒歩に変えた。
犬の散歩を、30分。
ジムに行っているってのも運動よね
はい。につけたけど・・・毎日ラジオ体操をしてるだけ。これっていいえかも。はいって言える運動したいけど、すぐ三日坊主になってしまう^^
気功を毎日やってます。健康にとても良いです
以前習っていたクラシック・バレエと柔軟・ストレッチを、時間のある日に非営利団体施設のスタジオでやってます。
ほぼ毎朝１時間ほどウオーキングしてます。
毎日夜に30分以上ウォーキングはかかさずしてますよ♪ お家で簡単なストレッチからはじめてみてはどうですか？
バスケットしてます
たまに登山と自転車で通勤です。
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